Setop Kebiasaan Membuka HP Saat Bangun Tidur: Dampak Negatif dan Cara Mengatasi
Kebiasaan membuka smartphone (HP) saat bangun tidur telah menjadi hal yang umum di era digital saat ini. Namun, seringnya tindakan ini dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan dan kesejahteraan seseorang. Memahami konsekuensi dari kebiasaan ini serta cara mengatasinya penting untuk menjaga keseimbangan dan kualitas hidup. Berikut adalah gambaran tentang dampak negatif dan solusi untuk setop … Read more